Le site est encore en construction, des visuels sont à venir.                                                                                                                                     N°ADELI : 499307320




Thérapies

Psychologue de formation, j’ai poursuivi l’acquisition de techniques et outils (Analyse transactionnelle 1.01, Diplôme Universitaire « Pratiques de l’accompagnement et coaching », hypnose, systémie, etc.) que je mets aujourd’hui au service des thérapies brèves. 

Thérapies brèves

Centrée sur la personne ; la relation thérapeute-patient est au coeur de la thérapie.

 


De 10 à 12 séances maximum


Non remboursé.

De 45 à 55€ la séance, selon les thérapeutes.

Outils proposés par le thérapeute selon sa formation :

hypnose éricksonienne, PNL, analyse transactionnelle, constellations familiales, EMDR, etc


L'objectif

Recherche de solutions, sortir du symptôme, du problème. Le patient a un objectif qu'il souhaite atteindre à la fin de la thérapie. Les questions tournent autour du COMMENT.


Thérapies classiques

Faible implication du thérapeute dans la relation, peu d'échanges, le patient est seul face à lui-même.

 


De 1 à plus de 10 ans


Non remboursé dans le cadre d'une psychanalyse

Remboursé dans le cadre d'une psychothérapie assurée par un médecin-psychiatre.

L'orientation de ces thérapies n'étant pas la recherche de solutions, les thérapeutes utilisent généralement très peu d'outils.


L'objectif

Recherche des causes du problème. Le patient cherche à mieux se connaître par l'exploration de son histoire. Les questions tournent autour du POURQUOI.





Ateliers de développement personnel

Toute personne désireuse de s'offrir un temps pour soi, de mieux se connaître et d'améliorer sa communication aux autres peut s'inscrire aux ateliers de développement personnel. Sous une forme collective, ils offrent à la fois un espace et un temps privilégiés, propice à la réflexion et à l'expérimentation. 

Au total, ce « parcours » de développement personnel comprend trois « étapes ».

 


1 / Ateliers " EGO "

Durée : 9 heures


Elle consiste à se découvrir soi-même  au travers de trois thématiques ;

 

 

Suis-je capable d’écouter et de prendre conscience de mon corps ?



Quelle place j’accorde à mes émotions dans ma vie quotidienne ?



Comment mon « mental » façonne ma relation au monde ?






2/ Ateliers "ALTER"

Durée : 6 heures


Elle permettra de découvrir notre manière d’être en relation avec les autres.

 

En lien direct avec les ateliers précédents, cette initiation a pour but de faciliter l’acceptation, le lâcher-prise et ainsi de réduire nos conflits avec notre environnement extérieur, qu’il soit professionnel ou personnel.

 

 


3/ Ateliers "ALTER EGO"

Durée : 3 heures


Elle consiste à relier l’ensemble du chemin parcouru à l’intérieur mais aussi à l’extérieur de ces ateliers. Il s’agira d’identifier nos forces, nos talents, nos valeurs et tout ce qui donne sens à notre parcours de vie. Par ces intermédiaires, chaque participant pourra ainsi reprendre confiance en soi, en son potentiel, pour pouvoir affirmer ses choix de vie dans le respect de l’autre et la bienveillance.

 

 



Solidement ancrés dans des courants théoriques de référence en psychologie, et dans des pratiques d’accompagnement diversifiées, personne ne peut pourtant prévoir ce qui va se construire lors d’un atelier. Nous en connaissons les thèmes à l’avance, le déroulement est construit dans une profonde rigueur méthodologique, mais la règle d’or de ces ateliers est de recevoir tout élément inattendu, d’accorder une place à l’imprévisible pour construire dans « l’ici et maintenant ».